昨日は、息子の遠足でした♪
久々のお弁当。
ちょっと気合いがはいちゃいます♪
・・・っていうか、お料理が苦手な私は、気合いを入れないと作れないんです。。。

やっぱり、ちゃんと計画を立てなきゃっ！
というわけで、まずはお弁当設計図を♪

これを書いておくと、万が一寝坊しても夫ができることをやっておいてくれる〜♪

でも、昨日はちゃんと６時に起きてお弁当を作りました！

じゃ〜ん

・・・って、全然大げさにお見せするようなものじゃないですが。


赤ピーマンとチーズと玉ねぎの入ったハンバーグ
カレー風味のウズラの卵
人参とアスパラガスとブナピーのマヨネーズ炒め
ジャガイモとベーコンとコーンのコンソメ煮
タコちゃんウインナー
デザートは、パイナップル入りカルピス寒天

ハンバーグの中に入れた、パン粉や牛乳、おにぎりも入れると、１８品目ぐらい！
給食にはかないませんが、栄養バランスは結構いいせん行ってるんじゃないかな？（←自画自賛？(笑)）

・・・と、食品一つ一つについて考えてたら、産地についても、気づいちゃいました！

ハンバーグの合挽肉は、国産豚とオーストラリア牛のミックス。
赤ピーマンは、韓国。
パン粉は、国内企業が作ってますが、原料の小麦粉はアメリカなどからの輸入ですね。
アスパラガスと、パイナップルの缶詰は、タイ産。
コーンはニュージランド。
ベーコンとウインナーも、国内企業で作っていますが、もしかしたら原材料は輸入してるかも？
寒天は、販売は書いてありましたが、製造は書いてありませんでした。
もしかして、中国で製造してるかも！？

と、これだけ書き出してみただけでも、オーストラリア、韓国、アメリカ、タイ、ニュージーランド！

お弁当箱の中のイッツ　ア　スモールワールドや〜っ！
（彦摩呂風(笑)）

純粋に国内産の食材は、ハンバーグに使った合挽の豚肉、牛乳、チーズ。
ウズラ卵、ニンジン、ブナピー、ジャガイモ、おにぎりのお米とデザートのカルピスぐらいです！
全部で、９品目。。。
なんと、お弁当に使った食材の半分以下！

日本って、食糧自給率が低いって言われ続けていますが、こうしてお弁当の中身なんかに限って見てみると、本当に実感しますね。
お買い物をするときにも、「国産のものを〜」って一生懸命探して、多少高くても積極的に買うようにすれば、もうちょっと国産のものをたくさん使ってお料理できるかも知れませんね。

お買い物をするときには、いつも、最初に地場野菜コーナーを見てから、「危険」と言われてる地域のものは避けて買うようにしているのですが・・・。

やっぱり、究極の国内産と言えば、家庭菜園かな？
お肉は、お魚はどうしましょう・・・？

な〜んて、考えてもしょうがないかな？
と、ちょと微妙なことを意識してしまったお弁当づくりでした。

息子は、そんなことを気にせずに、しっかり食べてきてくれましたよ♪
「デザートは、時間がなかったから食べれんかった」って持って帰ってきて、おやつのお菓子はちゃんと食べてきましたが。。。
くっ・・・、これも微妙。。。


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GW、終わっちゃいましたね。。。
お仕事や、お子さんの学校も、今日からまた始まり！
でも、あと三日でまた週末がやってきますね♪
お休みがラクかどうかは、微妙なところですが(笑)、頑張りましょう！

そういう私も、明日は息子の遠足で、今日はお弁当の下ごしらえをしていました。
たまに作るお弁当は、ちょっと気合いが入ります。
でも、連休中にあまりお料理をしていなかったので、結構大変だったり。。。
毎日お弁当を作っていらっしゃる方は、本当に大変だと思います。

さてさて、ちょっと日にちがたってしまいましたが、ＧＷ中の５月４日に行った、『牧歌の里』。
高速道路は渋滞表示が出ていたので、下道でのんびり行ってきました。
高速なら2時間、下道でも3時間あれば行けちゃうはずなのですが、この日は下道ものろのろで、４時間もかかってしまいました。


でも、今はチューリップがとってもきれいな季節！

芝桜もとってもきれいでした♪

帰ってきてから、育て方を調べてみたら、日当たりと水はけがよければそんなに手をかけなくても育つ、丈夫な花のようです。
私にも、育てられるかなぁ〜。
我が家のシンボルツリー・オリーブの足もとに、何かお花を植えたいって思っていたので、芝桜がいいかも♪

牧歌の里は、お花畑がメインの施設なのですが、息子にとってはあまり面白くなかったようで、動物との触れ合いコーナーでいっぱい遊んできました。

ミニ牧場には馬がいて、引き馬や乗馬レッスンもしてもらえます。

でも、有料なので、我が家は無料でふれあえる、牛！

乳しぼりの体験をしてきました！


「牛のおっぱいは、オレのち○ち○に似てたぁ♪」と、大喜びの息子・・・・バカッ。。。

他にも、１００円のえさ代で牛や馬や、羊にもえさやりができて、子どもも大人もたっぷり楽しめました♪
もちろん、牧場の濃いソフトクリームもいただきましたぁ。

そんなこんなで、行き帰りの渋滞ではとっても疲れましたが、いっぱい遊んで動物と触れ合って、ちょっぴり癒されてきたあぶりしゃけ家のゴールデンウィークでした！

でも、実は、私にとってはメインは今週末だったりして。
土曜日はハイム仲間の皆さんとのＢＢＱ大会がありますし、日曜日はブログがきっかけでお友達になった方が完成見学会をされるので、遊びに行ってこようと思っています。

楽しみがいっぱい残ってる週末まで、がんばろっ！


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一日ぶりの更新です。
昨日は、結局、ひるがの高原の『牧歌の里』に行ってきました♪
どこも高速道路は大渋滞だったようで、飯田方面に行く中央道は中津川から渋滞２０キロの表示。
ひるがの高原方面への、東海北陸自動車道も渋滞していて、下道で片道４時間かけて行ってきました。。。
かなり疲れましたが、チューリップも見ごろで、牛や羊にもふれあえて、たっぷり楽しめました。
『牧歌の里』のことは、また近いうちに書きたいなぁって思ってます。

さてさて、今日は端午の節句。
子どもの日でしたね♪

我が家では、毎年子どもの日には鯉のぼりの前で家族写真を撮るのですが、今日の愛知県はあいにくの天気。

これじゃあ、鯉のぼりも出せませんね。。。
今年は、鯉のぼりの前での家族写真は見送って、兜の前で息子だけの写真を撮りました。

でも、ちらしずしを作って、

ちまきと柏餅も食べました♪

もちろん菖蒲湯にも入りましたよ♪

端午の節句は、別名『菖蒲の節句』とも言われるそうです。
男の子の健康や成長を祝うための行事なので、「勝負」や「尚武」とも言葉の響きも同じですし、菖蒲湯に使われるサトイモ科の菖蒲が５月に花をつけることにあるのかも知れません。

紫や、赤紫のような花をつける『ハナショウブ』はアヤメ科で、菖蒲湯にするショウブはサトイモ科、まったく別物なのですね！
菖蒲湯にするショウブの花は、黄色っぽい、ガマの穂のようなものなんだそうです。

そういえば、ハイムのうちの担当営業の佐野さんから、毎月お便りが送られてきます。

佐野さんの近況とか、豆知識とか、展示場の予定とか・・・あと、私のブログの宣伝もして下さってて。。。(笑)
一宮展示場の休館日が、水・木から、火・水に変更になったのね！なんて、大切な連絡も、私たちはここから知られたりするわけです。

でも、佐野さんの近況と同じくらい楽しみにしてるのが、同封されてくる『ＰＡＬＬＥＴ　ＣＬＵＢ（パレットクラブ）』。
暮らしにちょっと役立つような情報が書かれている読み物です♪
ちょうど、今月のテーマが、「祝日・休日」ということで、端午の節句についても、いろいろ書かれていました！

その中で、ほほぉ〜と思う記事が！

皆さん、菖蒲湯の作り方ってご存じでしたか？
菖蒲の葉を細かくしてタオルや綿の袋に入れる
それを洗面器に入れ、熱湯を注いで１０分ほどおき、精油（芳香成分）を抽出する
菖蒲の入った袋ごと湯船に入れて、菖蒲湯の出来上がり！

なんだそうです！

・・・・めんどくさい。。。

束ねて、ポイッと！

息子がコネコネして遊んだり、頭に巻いたりしてるうちに、きっと成分が出てくるでしょう♪

菖蒲湯の香り成分には、皮膚を刺激して血行を促進する作用があって、冷え症や疲労回復、腰痛や神経痛などの鎮痛作用もあるそうです。
これで、昨日の疲れもしっかりとれるかな。。。

皆さんも、菖蒲湯はいられましたか？
ＧＷは、家族サービスでお疲れの方も多いと思いますが、楽しんで頑張りましょうね♪
我が家は、明日はお家でのんびりの予定。。。
でも、息子は元気がありあまちゃってるんで、結局ゆっくりできない・・・かも。


木粉ねんどで作った鯉のぼりこんな感じで出来上がりました♪
やっぱり、私って、不器用だわぁ〜。


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テーマ:季節を感じる - ジャンル:ライフ

ゴールデンウィーク真っ最中、皆さんいかがお過ごしですか？

我が家は、明日、日帰りでちょっと遠出しようかなって思ってます。
とはいえ、行先は、岐阜県ひるがの高原の『牧歌の里』にするのか、長野県飯田市の『かざこし子どもの森公園』にするのか、ちゃんと決めてない。。。

それはさておき、ゴールデンウィーク前半のことを少しだけ。

お休みが飛び石になっていた、前半は、息子の学校の先生の家庭訪問がありました。
先生は、じっくり家の中を見ていかれるわけではないんですけどね・・・。
やっぱり、せめて玄関ぐらいはきれいにしておかなきゃって思って、玄関の大掃除！
前にも書いたことがあるかもしれませんが、玄関のタイルには、あまり水を撒かないほうがいいそうです。
それで、何でお掃除をするのが一番いいのかなって思っていたのですが、いいものが見つかりました♪

リンレイ『オール床クリーナー』
最近まで、『リンナイ』だって勘違いしてたのですが、”リンレイ”『オール床クリーナー』。
ホームセンターなどで、普通に手に入ります。
水で３０倍に薄めて（でも、私はおおざっぱなので、適当に薄めちゃいました。）、雑巾やスポンジで拭いて、そのあときれいに水洗いした雑巾で2回拭くだけ。
じゃばじゃば水を流すよりも、きれいにできたかも？

お休みだった日には、「お誕生日プレゼントに映画が見たい」っていう息子のリクエストに応えて、『アピタタウン稲沢』に行ってきました。
結局息子は、映画を見ずに、ボウリングをしちゃったんですけどね。
ここは頻繁に行くところではないのですが、映画館やボウリング場もあって、『ファニチャードーム』っていうちょっと大きなインテリアショップもあるので、ちょっと好きだったりします。
インテリアショップって、見てるだけでも楽しいんですよね♪
この日は、座椅子を買っちゃいました。

さてさて、ここでちょっと面白いことを体験しちゃいました。

足湯・・・？

・・・じゃなくて、

ドクターフィッシュ！

西アジアに生息する、コイ科のガラ・ルファっていう淡水魚。
温泉に入ったヒトの古くなった角質を食べる習性があるので、それによってアトピー性皮膚炎・乾癬など皮膚病の治療効果がるんだそうです。
ドイツではドクターフィッシュによる治療が保険適用の医療行為として認められているんだとか！（Wikipedia参照）

以前から、テレビや雑誌で見たりして、一度体験してみたいって思っていたのですが、偶然催事でやっているのに会えて、体験できました！


ドクターフィッシュが入っている中に足を入れると、すごい勢いで集まってきます！
お湯は、ちょうど人肌くらいで、気持ちいい〜。
群がってきた魚たちが、ツンツンって。。。。

あひゃっ、ひゃっ、ひゃっ。ひゃぁ〜！
くっ、くっ、くっ・・・こしょぐった〜い！！

つつかれてる感じがめちゃめちゃわかって、すご〜くくすぐったいです！
でも、終わった後は、すべすべに！！

初、さかなのお医者さん体験、とっても楽しかったです。
あひゃあひゃ言ってたので、息子や夫には、かなり白い目で見られましたけどね。。。

と、そんなことがあったゴールデンウィーク前半でした。
後半も、子どもの日もあるし、ハイム仲間のＢＢＱ大会もあるし・・・お友達のお宅にもお邪魔させていただけるかも。。。

とりあえず・・・明日（もう今日だっ！）は、どっちに行くのかなぁ。。。


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テーマ:こんなのどうでしょうか？ - ジャンル:趣味・実用

一昨日、「続きはまた明日〜」なんて書いておきながら、昨日は更新できずにすみません。

さてさて、一昨日の続きです！

国産材製品を使うことで森を、環境を守っていきましょうという活動。。。
林野庁と、林野庁の外郭団体『財団法人　日本木材総合情報センター』ですすめている、
木づかい運動っていうのが、あるんです。


３月の末に、名古屋市中区のラシックに立ち寄った時に、『We Love The Earth』っていうイベントをやっていました♪

そこに出店してたのが、（財）日本木材情報センター。
「メルアドを登録してくだされば、木に関するメルマガをお送りします」っていうお話だったのですが、いろいろお話を聞く中で、とっても興味深い活動だなって思ったんですよね。

国土の約７割が森林という世界有数の森林大国、日本。
かつて国産材は、毎日の生活の中で燃料や日用品として豊富に使われてきましたが、生活様式の変化などにより、使われることが少なくなりました。
その結果、森林の約４割を占めるヒノキや杉などの人工林の中には、手入れが行き届かないものが増えています。
間伐を行っていな人工林は、みるみるやせた木ばかりになり、水を蓄えて土を保つという森林本来の力が衰え、土砂崩れや洪水の原因にもなります。
〜『サンキュー　グリーンスタイルガイド』より〜

日本の国土はほとんどが森林のはずなのに、いつの間にか私たちの周りは、輸入木材でいっぱいだったりしますね。。。
それに、木を使うことも、最近は減ってきてるようにも思います。
ウチの近所にも、私が子どもの頃はマキを割ってお風呂を沸かしてるお宅なんかも残ってたんですけどね。

苗木を植えて、使える大きさの木に育てるには約50年かかるんだそうです。
二酸化炭素を吸収してくれる森林ですが、実は一番多くのCO2を吸収して炭素を固定するのは、活発に成長する２０年〜３０年がピークで、その後はCO2吸収量も徐々に減ってくるんだとか。
また、５０年間森林を育てるために必要なお金は、間伐材や成長した木の販売で賄われるんだそうです。
なので、CO2の吸収を増やすためには、成長した木材や間伐材をどんどん利用して、森林を育てる資金を集めて、新しい苗木を植えて育てる森林の循環を促進する必要があるんですね。

京都議定書で日本が世界に約束したことは温室効果ガスの総排出量６％の削減であり、その約２/３に相当する３．８％は森林によるCO2吸収により達成しようとしています。
CO2をたっぷり吸収する元気な森林を育てるためにも、植える→育てる→収穫する→上手に使うという「森林の循環」をつくることがひつようなのです。〜『サンキュー　グリーンスタイルガイド』より〜

ということで、木づかい運動なのだそうです。

『木づかい運動』のホームページには、さまざまな取り組みが書かれているのですが、たとえばこんなマーク。

『サンキューグリーンスマイルマーク』

木づかい運動に登録している企業や製品に使用できるロゴマーク。
国産材を使用したり、国産材を使用した商品を積極的に利用している企業なら登録できるようなのですが、それを証明する資料なども必要なので、信頼性は高いようです。
国産材を積極的に利用している工務店さんなどは、こう言うのに参加されてみてはいかがでしょうか？

そして、私たちも何かを購入するときに、こういうマークを意識してみるのもいいかも♪
住友林業さんも、参加されてるみたいですね！

国産割りばしは、コンビニのミニストップで販売されているようです！

財団法人　日本木材総合情報センターのホームページには、こうした取り組みの他に、国産材一覧とか、木材利用相談Q&Aなんて言うのもあって、このサイト自体も、いろいろ参考になりそうです！

財団法人　日本木材総合情報センター　『木ｎｅｔきーねっと』木づかい運動ホームページ　　　http://www.jawic.or.jp/




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